年末職業女性如何抗疲勞

發布時間:2008-01-21 00:00:00   編輯:石材網

  八成多職業女性表示年末經常加班,工作強度大,患有“疲勞癥”。這是上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院最近進行的一項“女性健康精神狀況”的臨床調查得出的結論。

  調查發現,歲末年初趕上醫院求診“疲勞癥”的多見于女性,在一些職業中有明顯的聚集傾向,如司機、空姐、護士,“疲勞癥”已成職業病。

  上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院副院長黃平教授介紹,高達三分之二以上的女性受訪者認為工作負擔太重、家庭壓力大是影響其身心健康的最主要因素。其中,為事業奮發向上、為家庭承擔主要責任的中年女性受壓最重,持這一評價的比例為80%。

  八成多女性常患五大疲勞癥狀

  據調查,有八成多女性常患五大疲勞癥狀:經常感到疲勞、想要多休息;睡覺時間越來越短,醒來也不解乏;開始忘記熟人的名字;做事經常后悔、易怒、煩躁、悲觀;經常頭疼、耳鳴、目眩,檢查也沒有結果。

  當面對工作負擔、家庭壓力較大時,女性受訪者最想通過“休閑娛樂,放松心情”和“找家人、朋友傾訴”的方式來緩解壓力,選擇比例分別為六成和五成。值得注意的是,即使作為醫護人員中的護士,也只有8.2%的受訪者愿意通過找專業的心理醫生咨詢來進行解壓。

 


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